Formules
Mes services pour atteindre tes objectifs.
Questions fréquentes
Une question ? Lis notre FAQ, la réponse s'y trouve certainement.
En quoi consiste l'accompagnement alimentaire Robora ?
Notre accompagnement alimentaire est personnalisé et adapté à tes besoins spécifiques. Il comprend une évaluation initiale de tes habitudes alimentaires, la création d'un plan nutritionnel sur-mesure, des recettes saines et gourmandes, et un suivi régulier pour t'aider à atteindre tes objectifs de santé et de bien-être.
Comment se déroule la première session ?
Lors de notre premier échange, nous faisons une évaluation complète de tes habitudes, de ton mode de vie, de tes objectifs et de tes préférences. Cela nous permet de créer un programme personnalisé qui te convient parfaitement.
Dois-je suivre un régime strict ?
Non, notre approche n'est pas basée sur des régimes stricts mais sur l'adoption d'une alimentation équilibrée et durable. Nous croyons en l'importance de manger de tout en quantité et qualité adaptées à tes besoins, tout en maintenant le plaisir de manger.
Comment se passe le suivi ?
Le suivi est régulier et adapté. Nous faisons des points réguliers pour ajuster le plan nutritionnel en fonction de tes progrès et de tes ressentis. Tu peux nous contacter à tout moment sur WhatsApp 7j/7 pour des conseils ou des ajustements.
Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
Les résultats varient selon les individus, mais beaucoup de nos clients commencent à voir des améliorations en quelques semaines. L'important est de rester constant et de suivre les conseils personnalisés pour des résultats durables.
Est-ce que je peux continuer à manger à l'extérieur tout en suivant le programme ?
Oui, notre approche flexible te permet de continuer à profiter de tes sorties au restaurant. Nous te donnons des conseils pour faire des choix sains tout en savourant tes repas à l'extérieur, afin que tu puisses maintenir une vie sociale épanouie.
Puis-je suivre votre programme si j'ai des restrictions alimentaires ?
Absolument ! Nous prenons en compte toutes les restrictions alimentaires et préférences pour créer un plan qui te convient. Que tu sois végétarien, végétalien, ou que tu aies des allergies ou intolérances, nous adaptons nos recommandations à tes besoins. Néanmoins, si tu as une maladie chronique, nous te conseillons de te tourner vers des spécialistes.